• Proč se začít léčit?
• Kde a u koho hledat pomoc?
• Základní druhy terapie?
• Jak se léčí anorexie?
• Jak se léčí bulimie?
• Jak se léčí záchvatovité přejídání?
• V čem mi může pomoci psychiatr a v čem psycholog? A kdo je to psychoterapeut?
• Druhy pomoci, psychoterapie, psychoterapeutických přístupů a dalších metod?
• Být sama sebou?
• Jak mám vařit?

PPP

Přesto že dnes již většina lidí, kteří trpí poruchou příjmu potravy ví, že jde o závažné onemocnění, které s sebou přináší řadu vážných tělesných i duševních problémů a může končit i smrtí, nebývá vůbec jednoduché rozhodnout se léčit. Proč tomu tak bývá?

Nejbezpečnější způsob léčby je vyhledat odborníka, který se přímo zabývá terapií poruch příjmu potravy, domluvit si s ním konzultaci a společně zvolit další vhodný postup. To ale nemusí být vždy vůbec jednoduché. Proč?

Neexistuje pouze jediný postup v léčbě, který zaručeně vede k uzdravení. Je dobré mít představu o tom, jaké existují druhy terapie a ideální je mít možnost si s pomocí odborníka vybrat. Protože to, co je dobré pro někoho jiného, nemusí být dobré pro nás.

Jak jsem už psal, neexistuje jediný správný způsob léčby mentální anorexie, různí terapeuti používají a kombinují různé postupy. S čím se tedy můžete setkat v terapii?

Kdo četl kapitolu o léčbě anorexie, jistě si všimne, že některé pasáže se tu opakují. Řada věcí v psychoterapii je společných pro léčbu většiny potíží, další jsou shodné pro léčbu poruch příjmu potravy. Ani zde není jediný správný způsob léčby mentální anorexie, různí terapeuti používají a kombinují různé postupy. S čím se tedy můžete setkat v terapii?

Pro léčbu záchvatovitého přejídání platí skoro vše z kapitoly o léčbě bulimie. Namísto bulimického kolotoče pracujeme v terapii s přejídacími epizodami.

Profese psychologa a psychiatra nestojí proti sobě, ale ideálně naopak spolupracují, tvoří společně jeden tým a hledají spolu s Vámi možnosti a cestu k uzdravení.

Dříve než se rozhodnete vstoupit do terapie či nějaké služby, zkuste zjistit, co který přístup obnáší, v čem jsou jeho limity a jak by pro Vás mohl být užitečný. Měřítkem dobré terapie či služby jste vždy Vy sami - to, jak se cítíte Vy a co Vám to přináší. Přístup, který vyhovoval Vaší kamarádce, nemusí vyhovovat Vám. A stejné je to s výběrem odborníka, na kterého se obracíte. Důležitá je důvěra v člověka, se kterým budete na svém uzdravení spolupracovat, a stejně tak v metodu, kterou k tomu společně použijete. O nejistotách z výsledků léčby zkuste vždy mluvit s Vaším odborníkem, společně se Vám může podařit najít cestu dál, i kdyby tou cestou měla být změna terapeuta.

Za pokus to stojí...
Virginia Satirová ve svém Modelů růstu říká: „Kdykoliv cítíme, že jsme „příliš něčím“ a měli bychom být „někým jiným“, popíráme svou osobnost. Poměřujeme sami sebe se svým okolím, a pokud to neodpovídá, nejsme v pořádku. Je to jako muset se vmáčknout do krabice – přizpůsobit se a poslouchat. Srovnáváme se s ostatními a říkáme: „Kdybych byla taková nebo maková, bylo by to fajn.“

Přístup k vaření je individuální, ale dle naších zkušeností platí zásada:

- Nemocné trpicí anorexii vařit by měli. Recepty doma! 

- Nemocné trpicí bulimii a záchvatové  přejidání

vaření nakupování potravin by se měli vyvarovat!